Loading Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • This event has passed.

Bezpłatne szkolenie pt. „Stres w miejscu pracy”

Luty 6 @ 09:00 - 13:00

Bydgoska Agencja Rozwoju Regionalnego oraz Wojewódzki Urząd Pracy Oddział w Bydgoszczy zapraszają na bezpłatne warsztaty pt. „Stres w miejscu pracy”, które odbędzie się dnia 6 lutego 2018 r., w godz. 9.00 – 13.00 w budynku Wojewódzkiego Urzędu Pracy (Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Bydgoszczy), przy ul. Paderewskiego 26, sala nr 15.

 

Celem głównym szkolenia jest nabycie przez uczestników wiedzy dotyczącej reakcji organizmu w sytuacji stresu oraz umiejętności zauważania i radzenia sobie ze stresorami.

 

Cele szczegółowe:

  • poznanie schematów reakcji stresowej organizmu
  • identyfikacja czynników stresujących w środowisku pracy i poza nią
  • analiza skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy
  • nabycie umiejętności szybkiej i skutecznej relaksacji
  • rozpoznawanie oznak wypalenia zawodowego

 

Metody wykorzystywane podczas szkolenia:

  • miniwykład
  • dyskusja
  • praca w zespołach
  • praca indywidualna

 

Czas trwania: 9:00 – 13:00

 

Szkolenie poprowadzi Katarzyna Borzych – doradca zawodowy, psycholog, trener umiejętności psychospołecznych, na co dzień stara się łączyć wszystkie profesje, by udzielić klientom kompleksowego wsparcia. Pracuje w kontakcie indywidualnym i grupowym. Pochłaniaczka nowej wiedzy, entuzjastka zdrowego trybu życia i miłośniczka szeroko pojętej muzyki.

 

Udział w szkoleniu jest bezpłatny.

Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Bydgoska Agencja Rozwoju Regionalnego zastrzega sobie prawo do odmowy uczestnictwa w kolejnych szkoleniach osobom, które nie wzięły udziału w szkoleniach, na które dokonały zgłoszenia i nie odwołały swojego uczestnictwa (przynajmniej na dzień przed szkoleniem do godz. 12.00).

 

Aby zarejestrować się na szkolenie należy wypełnić formularz zgłoszeniowy.

Szczegóły wydarzenia:

Data:
Luty 6
Godzina:
09:00 - 13:00

Miejsce

WUP Bydgoszcz
Paderewskiego 26
Bydgoszcz, Polska
+ Google Map

Jeśli chcesz otrzymywać informacje o aktualnościach i wydarzeniach organizowanych przez BARR, zapisz się do newslettera

email marketing powered by FreshMail