Odpoczynek w biznesie – odzyskaj energię do działania

Z okazji światowego dnia drzemki zapraszamy wspólnie z FlexHR na szkolenie poświęcone tematyce zmęczenia i jego wpływie na efektywność zawodową. Przyjdź i dowiedz się, jak zarządzać swoim odpoczynkiem jako przedsiębiorca i w efekcie – odzyskać energię do działania.

• zmęczenie jako problem społeczny,
• rodzaje zmęczenia: fizyczne, psychiczne i sensoryczne,
• po czym poznasz, że jesteś zmęczony?
• czas – rytmy dobowe i roczne oraz ich wpływ na nasze samopoczucie,
• zmęczenie w środowisku zawodowym,
• w jaki sposób możemy minimalizować zmęczenie u pracowników w naszej organizacji,
• nauka metod relaksacji.

Szkolenie poprowadzi Ksenia Gruszecka – HR Business Partner, Specjalista ds. Projektów HR we FlexHR.

Osoby zainteresowane udziałem w warsztacie wypełniają formularz dostępny poniżej. Po rejestracji na warsztat, pracownik BARR przekaże drogą mailową (na wskazany podczas rejestracji adres) informację o zakwalifikowaniu się na warsztat.