Data wydarzenia: 27.04.2017, 10:00
Miejsce:
Kategoria: wydarzenie

Bydgoska Agencja Rozwoju Regionalnego oraz Wojewódzki Urząd Pracy Oddział w Bydgoszczy zapraszają na bezpłatne warsztaty pt. „Stres i wypalenie zawodowe”, które odbędą się dnia 27 kwietnia 2017 r., w godz. 10.00 – 14.30 w budynku Wojewódzkiego Urzędu Pracy (Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Bydgoszczy), przy ul. Paderewskiego 26, sala nr 15.

Głównym celem szkolenia jest nabycie przez uczestników umiejętności skutecznego radzenia sobie ze stresem i przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu.

Cele szczegółowe:

– nabycie przez uczestników wiedzy o reakcji stresowej i jej oddziaływaniu na organizm człowieka

– poznanie indywidualnych wzorców zachowania w sytuacji stresu

– rozpoznanie czynników wpływających na syndrom wypalenia zawodowego

– wypracowanie strategii radzenia sobie ze stresem

– nabycie umiejętności stosowania technik relaksacyjnych

Metody wykorzystywane podczas szkolenia:

– dyskusja

– ćwiczenia

– mini wykład

– analiza sytuacji

– ćwiczenia relaksacyjne

Plan zajęć:

Warsztaty poprowadzi Patrycja Nowak – doradca zawodowy, socjolog, psychoterapeuta psychoanalityczny. Od 10 lat towarzyszy swoim klientom zarówno w rozwoju osobistym jak i zawodowym. W pracy warsztatowej specjalizuje się w tematyce zarządzania stresem.

UCZESTNIKÓW WARSZTATÓW PROSIMY O WYGODNY STRÓJ ORAZ ZABRANIE ZE SOBĄ KOCA/KARIMATY.

Udział w szkoleniu jest bezpłatny.

 

Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.

 

Bydgoska Agencja Rozwoju Regionalnego zastrzega sobie prawo do odmowy uczestnictwa w kolejnych szkoleniach osobom, które nie wzięły udziału w szkoleniach, na które dokonały zgłoszenia i nie odwołały swojego uczestnictwa (przynajmniej na dzień przed szkoleniem do godz. 12.00).

 

W celu rezerwacji miejsca uprzejmie prosimy o wypełnienie formularza zgłoszeniowego.

Podziel się z innymi:
Translate »