Data wydarzenia: 18.04.2024, 9.00-12.00
Miejsce: Wojewódzki Urząd Pracy, Oddział Zamiejscowy w Bydgoszczy, Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej, ul. Paderewskiego 26, sala nr 15.
Kategoria: szkolenie

Wzmocnienie odporności psychicznej

Zastanawiasz się, co zrobić, aby lepiej radzić sobie z trudnymi wyzwaniami? Podczas szkolenia poznasz strategie, które pomogą Ci stawiać czoło codziennym problemom zawodowym i prywatnym.

Cel szkolenia

Przybliżenie uczestnikom koncepcji siły i odporności psychicznej.

W trakcie szkolenia dowiesz się:

  • w jaki sposób kształtuje się nasza zdolność radzenia sobie z wyzwaniami i przystosowanie się do zmieniających się okoliczności,
  • w jaki sposób przekształcić swoje myśli i uczucia w trwałe siły wewnętrzne,
  • co może cię wspierać w przechodzeniu przez trudne wydarzenia,
  • jakie strategie pomogą ci stawiać czoła przeciwnościom i wyzwaniom, jakie stawia przed Tobą życie,
  • jak budować decyzyjność, zaangażowanie i skuteczność własnego funkcjonowania.

Informacje o prelegentce

Zajęcia poprowadzi Sylwia Matysiak. Doradca zawodowy, psycholog. Od kilkunastu lat zajmuje się poradnictwem indywidualnym i grupowym, wspiera swoich klientów w realizacji celów zawodowych, a także pracuje nad zachowaniami i przekonaniami, które mogą tę realizację utrudniać. Interesuje się również efektywną komunikacją interpersonalną i budowaniem poczucia własnej wartości. Prywatnie miłośniczka trekkingów górskich, podróży i dobrej kuchni.

Organizatorzy

Organizatorami szkolenia są: Wojewódzki Urząd Pracy w Toruniu, Oddział Zamiejscowy w Bydgoszczy,  Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej oraz Bydgoska Agencja Rozwoju Regionalnego.

Jak przebiegać będzie rejestracja na szkolenie?

Każdy zarejestrowany uczestnik otrzyma od przedstawiciela BARR potwierdzenie rejestracji na wydarzenie.

Translate »